Dieta przy dolegliwościach i chorobach jelitowych
Nie łatwo przestrzegać konkretnych zaleceń i diety, zwłaszcza gdy masz chorobę związaną z wrażliwością jelita jak Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Twoja
[...]
Co powinna mieć każda mała dama w swojej garderobie?
Dama tkwi w każdej kobiecie – i małej i dużej Każda kobieta jest damą, nawet ta najmłodsza. Już od dziecka lubimy się stroić,
[...]
Podstawowy zielnik w kuchni, czyli jak zatroszczyć się o swój organizm
Wszyscy dobrze wiemy, że należy zwracać szczególną uwagę na to co spożywamy. Warto jest też dopierać składniki i przyprawy w taki sposób, żeby
[...]
Wspaniałe właściwości zielonej herbaty, o których możesz nie wiedzieć.
Idealnie wyglądające ciało, to marzenie wielu osób. Zbędne kilogramy, to powód do zmartwień wielu ludzi, którzy pragną w krótkim, lecz w bezpieczny sposób,
[...]
Restauracja zero waste
Filozofia zero waste stała się coraz bardziej popularna. Ilość marnowanej żywności na świecie stanowi około 30 procent wyprodukowanej żywności. W tym samym czasie
[...]
Jesienne potrawy – przepisy na jesienne dania
Lato i jesień to czas, gdy możemy cieszyć się bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Pojawiają się one w sadach, ogrodach i na lokalnych
[...]
Atrybut gentlemana
Jakie cechy powinien posiadać współczesny gentleman? Z czym nam się kojarzy? To przede wszystkim mężczyzna elegancki, zadbany, dbający o stylowy ubiór oraz zawsze
[...]
Upominek na każdą okazję
Zbliża się okres gwiazdkowy a to czas kiedy bardzo chętnie obdarowujemy się prezentami. Nie zawsze jednak wiadomo, jaki upominek sprawiłby największą radość obdarowywanemu.
[...]
Wspólne treningi.
Motywacja do treningów Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest walka z nadprogramowymi kilogramami. Niestety tylko niewielka część osób potrafi wytrwać w swoich postanowieniach
[...]
Jak odchudzać się skutecznie?
Zgrabna i doskonale ukształtowana pupa to marzenie nie jednej kobiety. Z tego powodu wiele kobiet stara się utrzymywać dobrą formę i regularnie ćwiczy.
[...]