Diety: jak wybrać odpowiedni plan żywieniowy, aby osiągnąć swoje cele
Wiele osób traktuje diety jako sposób na życie. Stosowane są różne metody, aby zapewnić odpowiednie ograniczenia i zdrowy tryb życia. Z pomocą przychodzą
[...]
Zdrowie
Badanie DNA pod kątem diety
Badanie DNA to proces polegający na sprawdzeniu kodu genetycznego danej osoby w celu określenia jej stanu zdrowia, cech i rodowodu. Można to zrobić
[...]
Dla kogo przeznaczona jest dieta pudełkowa?
Nie masz czasu ani ochoty na gotowanie, ale martwisz się o swoją wagę i chcesz schudnąć. Interesuje Cię zdrowa, zbilansowana dieta, ale nie
[...]
Czy kiełki mają wpływ na układ odpornościowy organizmu?
Kiełki są roślinami we wczesnej fazie rozwoju. Najbardziej charakterystyczną właściwością kiełków jest wysoka wartość odżywcza przy bardzo małej kaloryczności. Regularne stosowanie kiełków w
[...]
Skuteczne spalacze tłuszczu – czy takie istnieją?
Spalacze tłuszczu to coraz popularniejszy temat wśród osób chcących zrzucić nadmiarowe kilogramy lub skuteczniej wyrzeźbić ciało w pożądany kształt. Jednak jak wśród gąszczu
[...]
Nabiał – co i jak kupować?
Nabiał – co i jak kupować? Nabiał to ważny składnik diety. A im mniej przetworzony i bardziej naturalny – tym zdrowszy. To nie
[...]
Leczenie poprzez ucisk
Wiele osób w poszukiwaniu recepty na zdrowie, dobre samopoczucie i długie życie w zdrowiu i szczęściu decyduje się skorzystać z metod niekonwencjonalnych. Jedną
[...]
7 przepisów na przepyszne koktajle, które dodadzą Ci energii
Gotowy do pracy przez cały dzień? Poniższe przepisy na koktajle energetyczne zostały stworzone, by pomóc Ci przetrwać cały dzień w jak najlepszej kondycji.
[...]
Jak przygotować szybko ciasto drożdżowe
Każdy kto miał przyjemność przygotowywać ciasto drożdżowe bez dodatkowego wsparcia w postaci miksera doskonale wie, że jest to zajęcie dosyć czasochłonne i bardzo
[...]
Cukinia – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
Cukinia, często nazywana również kabaczkiem, to niezwykle zdrowe warzywo, które warto włączyć do swojej diety. Doskonale sprawdza się jako dodatek do gulaszów, sosów
[...]