Jak czosnek wpływa na nasze zdrowie?
Większość z nas czosnek kojarzy z aromatyczną przyprawą, która nadaje walorów smakowych wielu potrawom. Warto jednak mieć świadomość tego, że mamy w przypadku
[...]
Dlaczego warto jadać słodycze fit?
Praktycznie każdy z nas od czasu do czasu lubi sobie podjeść coś słodkiego. Nie mówimy tylko i wyłącznie o owocach, jednak chodzi nam
[...]
Jedne z najzdrowszych diet
Od wielu lat wybitni eksperci w dziedzinie dietetyki oraz medycy analizują przeróżne diety oraz ich wpływ na organizm człowieka. Dieta ma bardzo istotny
[...]
Co jest zdrowe, a co nie?
W ostatnich latach, tak jak nigdy wcześniej, bardzo modnym tematem jest kwestia zdrowia. Produkty bio i eko są coraz chętniej kupowane przez Polaków,
[...]
Dieta przy dolegliwościach i chorobach jelitowych
Nie łatwo przestrzegać konkretnych zaleceń i diety, zwłaszcza gdy masz chorobę związaną z wrażliwością jelita jak Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Twoja
[...]
Co powinna mieć każda mała dama w swojej garderobie?
Dama tkwi w każdej kobiecie – i małej i dużej Każda kobieta jest damą, nawet ta najmłodsza. Już od dziecka lubimy się stroić,
[...]
Podstawowy zielnik w kuchni, czyli jak zatroszczyć się o swój organizm
Wszyscy dobrze wiemy, że należy zwracać szczególną uwagę na to co spożywamy. Warto jest też dopierać składniki i przyprawy w taki sposób, żeby
[...]
Wspaniałe właściwości zielonej herbaty, o których możesz nie wiedzieć.
Idealnie wyglądające ciało, to marzenie wielu osób. Zbędne kilogramy, to powód do zmartwień wielu ludzi, którzy pragną w krótkim, lecz w bezpieczny sposób,
[...]
Restauracja zero waste
Filozofia zero waste stała się coraz bardziej popularna. Ilość marnowanej żywności na świecie stanowi około 30 procent wyprodukowanej żywności. W tym samym czasie
[...]
Jesienne potrawy – przepisy na jesienne dania
Lato i jesień to czas, gdy możemy cieszyć się bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Pojawiają się one w sadach, ogrodach i na lokalnych
[...]