Dla kogo przeznaczona jest dieta pudełkowa?
Nie masz czasu ani ochoty na gotowanie, ale martwisz się o swoją wagę i chcesz schudnąć. Interesuje Cię zdrowa, zbilansowana dieta, ale nie
[...]
zdrowie
Nabiał – co i jak kupować?
Nabiał – co i jak kupować? Nabiał to ważny składnik diety. A im mniej przetworzony i bardziej naturalny – tym zdrowszy. To nie
[...]
Leczenie poprzez ucisk
Wiele osób w poszukiwaniu recepty na zdrowie, dobre samopoczucie i długie życie w zdrowiu i szczęściu decyduje się skorzystać z metod niekonwencjonalnych. Jedną
[...]
7 przepisów na przepyszne koktajle, które dodadzą Ci energii
Gotowy do pracy przez cały dzień? Poniższe przepisy na koktajle energetyczne zostały stworzone, by pomóc Ci przetrwać cały dzień w jak najlepszej kondycji.
[...]
Cukinia – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
Cukinia, często nazywana również kabaczkiem, to niezwykle zdrowe warzywo, które warto włączyć do swojej diety. Doskonale sprawdza się jako dodatek do gulaszów, sosów
[...]
Jak czosnek wpływa na nasze zdrowie?
Większość z nas czosnek kojarzy z aromatyczną przyprawą, która nadaje walorów smakowych wielu potrawom. Warto jednak mieć świadomość tego, że mamy w przypadku
[...]
Dlaczego warto jadać słodycze fit?
Praktycznie każdy z nas od czasu do czasu lubi sobie podjeść coś słodkiego. Nie mówimy tylko i wyłącznie o owocach, jednak chodzi nam
[...]
Jedne z najzdrowszych diet
Od wielu lat wybitni eksperci w dziedzinie dietetyki oraz medycy analizują przeróżne diety oraz ich wpływ na organizm człowieka. Dieta ma bardzo istotny
[...]
Co jest zdrowe, a co nie?
W ostatnich latach, tak jak nigdy wcześniej, bardzo modnym tematem jest kwestia zdrowia. Produkty bio i eko są coraz chętniej kupowane przez Polaków,
[...]
Podstawowy zielnik w kuchni, czyli jak zatroszczyć się o swój organizm
Wszyscy dobrze wiemy, że należy zwracać szczególną uwagę na to co spożywamy. Warto jest też dopierać składniki i przyprawy w taki sposób, żeby
[...]